1.
总是让自己被情绪紧锁住,就像把自己关在大门之中,无法向外行动。
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2.
释放心情,是经营自己内心的关键所在。
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3.
找到心灵的出口,将你内心的想法表达出来,会让你乐观起来。
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4.
释放情绪很重要,因为你不想忍受内心的折磨。
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5.
不要让情绪的暴风雨来临,那样只会把你淹没。
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6.
在人生的长河中,释放心情就如同冲刷河堤,迎接明亮的太阳和不断涌出的新生事物。
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7.
沉默不是好的解决办法,让你内心的情绪感染周围的人。
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8.
不要阻止自己的情绪,向世界表达你的想法。
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9.
别让坏心情困扰自己,尽可能地快乐起来。
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10.
当你感到艰难时,释放情感的负面与正面都有用。
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11.
没有什么比对自己的情感和需要真实地表达更走心的事情。
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12.
当你没有地方可以倾泻时,请记得:心理医生一直在这里。
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13.
释放内心的秘密与需要,是一种倾诉的力量。
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14.
释放心情,往往意味着将过去的事情抛到一边,迎接未来的新生活。
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15.
为了健康和幸福,请让自己快乐和释放。
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16.
在外界的世界和内心的世界之间找到平衡,释放出不必要的紧张和压力。
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17.
当你失落时,最好的解决方式就是适当地释放情绪,让自己快乐起来。
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18.
试着去放松你内心的焦虑,化解你心头的抑郁。
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19.
释放心情,不是推销自己,而是创造自己。
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20.
看看世界,体验它带来的美好,也让我们学会如何在好坏情绪中自我调节。
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